當前位置:
網站首頁> 新聞中心> 公司動態

聯系信息

大廠回族自治縣金奧體育用品有限公司

聯系人:左經理

電話:0316-8865886

傳真:0316-8865009

手機:13513263865  13653166896

地址:大廠縣夏墊鎮煤礦路口西側興隆莊段

郵編:065301

QQ:112716209

網址:www.calosh.com

健身器材價格-適合白領們在放假時的戶外運動
發布日期:2013-04-17 02:56:46   點擊次數:2281   來源:大廠金奧體育用品有限公司

    1.登山
    適宜人群:在暗無天日的電腦機房工作的IT族。
    理由:IT人終日在密不透風的電腦房里,整天被電腦散發的混濁氣體和輻 健身器材價格,健身器材報價,小區健身器材,廣場健身器材,健身器材公司,北京健身器材,射困擾,頭腦昏沉,如果周末還泡在健身房里,你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚和身體都會向你發出強烈的抗議。周末登山,讓自己置身于大自然中,盡情呼吸,痛快流汗,把一周的煩悶和疲勞通通丟掉。
    效果:登山是極佳的有氧運動,可以促進新陳代謝,加速血液循環,還可以提高耐力和腿部力量,增強心肺功能。
    2.長跑
    適宜人群:工作從來都在久坐中度過,落下一大堆諸如腰疼、健身器材價格,健身器材報價,小區健身器材,廣場健身器材,健身器材公司,北京健身器材,頸椎病等,如編輯、自由撰稿人等。
    理由:按理說長跑對這類人比較適用,但*周末集中跑兩天,不但效果不大,而且長跑是較劇烈的活動,不宜在周末進行,自由自在的水中慢跑 已成為當今國外最新的一項健身運動,而且是一項理想的運動。因為在水中慢跑,能平均分配身體負載,比陸地跑有明顯的優勢,而且在深水中,跑步者下肢不受震蕩,因而不易受傷,運動后會有通體舒暢的感覺。
    效果:水的阻力是空氣阻力的12倍,在水中跑45分鐘相當于陸地跑兩小時,健身器材價格,健身器材報價,小區健身器材,廣場健身器材,健身器材公司,北京健身器材,水中慢跑對肥胖者尤其適用。由于水的密度和傳熱性比空氣大,水中慢跑消耗的能量也比陸地多,可以逐漸去掉體內過多的脂肪。
    3.逛街
    適宜人群:從早到晚都呆在辦公室里的女性。
    理由:這是最受女性歡迎的休閑方式之一,也是一種很好的有氧運動,與健身房里 枯燥的器械訓練相比,逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛煉了身體,還愉悅了心情,是兩全其美的健身方法,如果順便還能淘到好東西就是額獾氖棧窳恕?
      效果:女性逛街少則兩三個小時,多則一天,不停的運動可以增加腿部力量,消耗體內大量的熱量,達到健身的效果。



相關閱讀:

金奧體育用品
 

tel.jpg

銷售客服 點擊這里給我發消息  點擊這里給我發消息
銷售客服 點擊這里給我發消息  點擊這里給我發消息
工作時間: 8:30-17:30
周一至周六
在线天堂中文新版最新版下载